不妊の方のために|サプリを飲めば解消できる

妊活ブームで人気

女性

じつは葉酸には天然のものと合成(サプリメント)があります。先に挙げた たたみいわしやモロヘイヤといったものはもちろん有益なのですが、合成に比べると人体への吸収率にムラがあることが知られています。上手に特性を理解し、効果的な妊活を実現したいものですね。

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マカの効果

サプリメント

精力剤としての活用

健康食品のサプリメントで注目されているのがマカです。マカはビタミン、ミネラルだけではなく、体内では生成されない成分である必須アミノ酸が豊富に含まれています。疲労回復や滋養強壮には非常に効果を発揮しますが、一方で不妊改善や精力増強にも効果があるといわれています。精力増強には成長ホルモンの分泌を促すアルギニンと呼ばれる成分が強く影響しています。その他にもアステロイド、デキストリンといった男性ホルモンを活性化させることで勃起を促し、男性器の機能を向上させる働きをしてくれます。そのため勃起不全と診断され悩まれている方はその改善効果が見込めるためマカのサプリを利用される方が多いのです。また男性だけではなく女性にもホルモンバランスを正常に調整してくれる効果があることから妊娠しやすい体つくりに効果的と言われています。

副作用

マカが不妊改善に効果的と言われるサプリである事がお分かり頂けるかと思いますが、安全性の観点で見ればまったく心配がないとは言い切れません。どの健康食品にも言えることですが、すべての人に効果を得られる訳ではなく逆にマカの成分が体に受け付けずにホルモンバランスを崩してしまうという事もあり得るのです。また不妊治療をされている方で医療施設から処方薬を貰い、毎日服用されている方はそれと併せてサプリを飲むことで変調をきたしやすくなる可能性があるので注意が必要です。もし不妊治療として投薬されている方がマカも併せて飲みたいのであれば担当医に相談してから飲むようにした方がいいでしょう。効果を求めるあまり過剰摂取で変調を来す方もおられます。一日の摂取目安量を守ることも忘れないようにしましょう。

検査の方法

妊婦さん

大阪の病院では、不妊治療を行っている病院があります。それぞれの患者さんによって、治療内容が違ってきます。また女性だけではなく男性の検査もあります。毎回の生理周期に応じて検査や治療を行って、妊娠するように行っています。

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妊婦に欠かせない栄養素

ベビー

女性が妊娠するときに必要な栄養素が葉酸で、葉酸サプリであれば飲みやすいというメリットがあります。1日の摂取量は400マイクログラムが適量とされており、1000マイクログラムを超えると副作用のリスクが高まります。葉酸はDNA合成や赤血球の合成などの働きがあります。

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